Apšvieskite savo darbo vietą tinkamai!

Artėja tamsiausias metų laikas. Ar žinojote, kad apšvietimas tiesiogiai veikia mūsų savijautą. Tinkamas apšvietimas mažina stresą, galvos, kaklo ir nugaros skausmus bei akių nuovargį. Pateikiame Jums 10 patarimų, kurie padės sukurti tinkamą biuro apšvietimą!

1. Rinkitės LED lempas
LED apšvietimas, tai aplinkai ir Jūsų piniginei draugiškas pasirinkimas. Šios lempos tarnauja ypač ilgai, nekenkia aplinkai ir sunaudoja mažiau elektros energijos.

2. Melsva šviesa!
Truputį šaltesnė, melsva šviesa energizuoja ir mažina miego hormonų kiekį. Dėl šios priežasties darbuotojai jaučiasi energingesni ir dirba efektyviau.

3. Šviesos šaltinio pozicionavimas
Jeigu esate dešiniarankis – stalo šviestuvą statykite kairiau nuo savęs, ir atvirkščiai, jei esate kairiarankis. Tokiu būdu išvengsite nepageidaujamų ir akis dirginančių šešėlių.

4. Rinkitės ergonomiškus – reguliuojamus stalo šviestuvus
Stalo lempos pasižymi koncentruota - reguliuojama šviesa, kuri suteikia efektyvų tikslios zonos apšvietimą.

5. Jūsų darbui pritaikytas apšvietimas
Darbas prie kompiuterio reikalauja skirtingo apšvietimo, nei popierinių dokumentų skaitymas ir nagrinėjimas.

6. Spalvos, šviesa ir garsas
Atsiminkite - tamsūs paviršiai slopina garsą, o šviesūs – garsą atspindi. Visgi, tamsioms patalpoms reikalingas didesnis kiekis šviesos šaltinių, nei šviesioms.

7. Derinkite koncentruotą šviesą su bendru apšvietimu
Taip sukursite jaukų patalpos apšvietimą ir sumažinsite skirtumą tarp apšviestų ir šešėlyje esančių zonų.

8. Dažnai pamirštate išjungti šviesą?
Apšvietimo judesio davikliai yra puikus pasirinkimas biuruose. Šviesa automatiškai įsijungia, kada kažkas įeina į patalpą ir išsijungia, kuomet patalpoje nieko nėra. Šis sprendimas gali sutaupyti iki 50 procentų elektros energijos.

9. Biure aukštos lubos?
Tokiu atveju Jums būtina rinktis galingesnius apšvietimo prietaisus.

10. Maksimaliai naudokite dienos šviesą
Pakankamas dienos šviesos kiekis turi esminę įtaką gerai Jūsų savijautai.